Se reconnecter à soi-même pour mieux accompagner ses enfants grâce à la parentalité consciente.
Un chemin vers plus de calme, de clarté et une relation authentique avec tes enfants.
Pour moi, la parentalité consciente n’est pas d’être un parent parfait.
C’est apprendre à se reconnecter à soi-même pour ne pas répéter les schémas générationnels, et progresser comme humain afin de créer une connexion plus profonde avec soi et avec ses enfants.
Être un parent conscient, ce n’est pas :
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cocher toutes les cases,
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ni ne jamais se tromper.
C’est plutôt :
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reconnaître nos réactions automatiques,
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comprendre d’où elles viennent,
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et choisir — pas à pas — une réponse plus alignée à nos valeurs pour retrouver le plaisir d'être parent !
👉 Ainsi, on retrouve le calme intérieur, on se reconnecte à soi, et on recrée une relation plus harmonieuse et authentique avec ses enfants.
"À force de crier, d'être impatient et de menacer notre connexion à notre enfant s'effrite. Mais il existe une autre façon d’accompagner : avec conscience, douceur et présence."
RÉSERVE TON APPEL GRATUITBénéfices
01.Retrouve ton calme, même dans la tempête.
Comprendre tes réaction. Apprends à régulariser tes émotions pour crier moins, réagir avec clarté et rester connectée, même dans les tempêtes du quotidien.
02.Comprendre et apaiser les crises
Des outils concrets pour gérer les colères, les oppositions et les débordements émotionnels avec calme et présence.
03.Poser des limites sans crier ni punir
Crée un cadre rassurant, cohérent et respectueux — sans menaces, sans culpabilité, et sans t’éloigner de ton enfant.
« Je sais à quel point la parentalité peut être un vrai défi, parfois épuisant. C’est pourquoi, je suis là pour t’offrir un soutien sincère et des outils qui t’aideront à retrouver calme, confiance et le bonheur d'être parent. »
« Mon approche en parentalité consciente t’aide premièrement à te reconnecter envers toi-même pour ensuite rebâtir la relation avec tes enfants. Choisis la formule qui te convient, et commençons ensemble ce chemin vers plus de calme et de connexion.»
Revenir à soi pour mieux se connecter à son enfant.
Tu fais de ton mieux, mais malgré tous tes efforts, tu finis trop souvent par crier, culpabiliser ou te sentir dépassée. Les journées se terminent sur des regrets, les mêmes scénarios se répètent… et tu te demandes comment sortir de ce cercle. Tu n’es pas seule. J’ai été à cette place moi aussi — épuisée, souvent en colère, et déconnectée de mes enfants et de moi-même.
Mais il existe une autre façon d’accompagner ses enfants. Une parentalité plus consciente, plus alignée, ancrée dans la présence, la connexion et des outils concrets. C’est ce chemin que je te propose d’explorer à travers mon accompagnement.
En tant que coach certifiée en parentalité consciente, formée auprès du Dr Shefali à New York, je suis là pour marcher à tes côtés, t’aider à comprendre tes réactions, briser les schémas générationnels, et bâtir une relation plus saine et sereine avec ton enfant…et avec toi-même.
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